🍏У рамках реформи експерти вже почали роботу над розробленням рекомендацій щодо особливостей формування меню для дітей, які не можуть вживати молочні продукти.
🥛 Молоко — найперша їжа, яку ми отримуємо з народження. Воно важливе для здоров’я дитини в перші місяці життя і дає їй всі корисні речовини — білки, жири, вуглеводи, вітаміни й мінерали.
Здавалося б, користь беззаперечна. Але чому в когось після вживання молока виникає дискомфорт у шлунку?
✅ Відповідь на це: непереносимість лактози. Стан, коли організм не засвоює лактозу — молочний цукор, через нестачу або відсутність ферменту лактази. Визначити у себе наявність непереносимості можна за допомогою консультації у лікаря та після відповідних аналізів, якщо у вас є симптоми:
❌здуття живота
❌ біль у животі
❌ метеоризм
❌ діарея
❌ нудота
🔍 За даними NIDDK близько 68% населення світу мають ознаки недостатнього засвоєння лактози. Якщо у вас є непереносимість молочних продуктів, обирайте для себе безлактозні або рослинні аналоги.
🍏У рамках реформи експерти вже почали роботу над розробленням рекомендацій щодо особливостей формування меню для дітей, які не можуть вживати молочні продукти.
